灵媒全屏设置其实很简单🚈 🥥，核心答案🥧 😟🥯：按Alt+Enter强制切换全屏🗽🍑🎢🙄🦌，再进游戏内设置里关闭“窗口模式”🚜🕷 🕞🕓、把分辨率调成你显示器的原生数值（比如1920x1080）🍆🌉👏，最后去显卡驱动里锁定帧率并开启垂直同步🗻🍾🤐🤩。这样操作后基本能解决黑边🗻🐲🍼🤝、画面拉伸或帧率不稳的问题🏎🐔。下面我按步骤拆开讲🌕🌏  ‼️🐍，每一步都带菜单路径和具体数值🏎🕕🥬🍀，照着做就行🌎🈹 🍩🏓🍳。

第一步🚅 🤲🅾️：用快捷键强制进入灵媒全屏模式

游戏启动后📹💽👊🦕，如果默认是窗口化或无边窗口⌛️🚇🚁🕜，别急着进菜单💮❗️✨。先按一次Alt+Enter🎙🚌🌵，画面会立刻切换成全屏🍽😶。这一步是临时强制💐🏡☄️，不成功的话说明游戏在后台有冲突🛴 🌽👏。这时候你可以同时按住Ctrl+Alt+Del打开任务管理器⛷🌳📏 🍱，找到灵媒进程🏗🌴🕐，右键“转到详细信息”📡🍥🆗🐫🐝，确认它没有卡在“无响应”状态🌳  ⛔️🍁。如果快捷键无效🚎🥌💸👍，直接去游戏设置里手动改🥓 😰🚫：主菜单→选项→视频→显示模式🚌🐍，选“全屏”🥫⚫ 🎄😄😔，不要选“窗口化”或“窗口化全屏”🚜🎡🍏⚛️🤔〽️。注意🎷🚑 🐉🌑，有些老版本驱动会导致Alt+Enter失效💾🔑 🍶，更新显卡驱动到最新版能解决🚕🌕。

第二步🐬🌚😄：调整分辨率和屏幕比例🖲🎮♻️，避免拉伸或黑边

全屏模式下黑边通常是因为分辨率没匹配显示器🏞🚠🐚 🌼🤖📳。进视频设置⏳☸️🌟，找到“分辨率”选项🎇🦖♋️，下拉选你显示器的原生分辨率🔪🚃🏺☀️🍲。比如你用的1080p显示器就选1920x1080🆚🏩  🦢📵，2K选2560x1440🔦 🦇。如果列表里没有原生分辨率🕓 🦚🍇，说明显卡输出模式有问题🍎🐚 🏒👦。到桌面右键→NVIDIA控制面板（或AMD Radeon Software）→更改分辨率🥟🍲🌹，先把桌面分辨率设正确💻🗝🦚🕚，再回游戏里选“全屏”模式🎛🏩 😤🍖。另外🎚💒🈶🌽🦓，屏幕比例选“自动”或“16:9”🏕 🐆🤝，别选“拉伸”📲👴🦛，否则人物会变扁🚕📠🦀 🦒🍿。调整完保存🏢🎸 😬🦟🍕，黑边基本消失🏍🏢 🆘。

第三步ℹ🏚💙🍱🐟：锁帧并开启垂直同步🌶🚜 🐞🥯，解决卡顿和撕裂

灵媒全屏模式下帧率不稳定Ⓜ 😰😵🍳，特别是场景切换时容易掉帧🌺🚦 🕛。先到显卡驱动面板里锁帧🏯🍭：NVIDIA用户打开控制面板→管理3D设置→程序设置→添加灵媒（The Medium）→最大帧速率设为60或匹配显示器刷新率🗻🌾🦒🏒🦗。AMD用户去游戏→全局设置→帧率目标控制选“开启”🌌 ♒️☪️，数值填60🐍 🍆🌷。然后回到游戏内视频设置🏂🗽🐲🦐🚱，找到“垂直同步”⏲🍮⛔️，选“开启”🕌 🧓🥡。别选“自适应”或“关闭”🌳 😒，否则画面撕裂🍴🚠 💪🚯。如果锁帧后仍卡顿🈸 🙌☣️🥧，检查是否开了光线追踪——这游戏光追优化一般🚚  🏒🕚😓，在“图形质量”里把光追选项关掉🥚👎，能提升10-15帧🏤♒️🐃。

第四步🏎🍩🏺🐒🦐：针对双屏或多显示器用户的额外设置

如果你接了两台显示器🕑 👽🙉，灵媒全屏设置时容易错屏或黑屏🌁 🅾️❗️。解决方法🛤 🐤：进游戏前🏨  🥐☸️，先按Win+P选“仅第二屏幕”或“复制”⛴⛺️ 💫😟🧀，让游戏只识别你主玩的显示器🍩 🤩。进游戏后开全屏🏢 🆘，如果画面跑到副屏🥩🍊🏨 🥗，直接按Alt+Enter切回窗口⏳🏜 ❗️，再切一次全屏🗿 💜😭❗️，系统会纠正💴😭。如果还是乱跳🚝⏱🈵✋🤙，去显卡控制面板里把主显示器设成你玩游戏的那台🥂🎲🈹。注意🏛🔵🌤🍃，双屏下帧率会受影响🥕🥞💜🌍，建议拔掉副屏的HDMI或DP线🎡🥯🌅🎾😍，玩完再插🎡🍚。实测这样能减少输入延迟🚌🏘  🥢💢♓️。

第五步📼 😅：遇到全屏后黑屏或闪退的应急方案

极少数情况♨🏛 🕑，灵媒全屏设置后直接黑屏⌨️🐊🚆 🕞⁉️。别慌🎻 🍕🍂，按Alt+Enter切回窗口模式🌉 🌤🐾🦀，然后打开Windows设置→系统→显示→图形设置→添加灵媒→选项→选“高性能”🕟🏙🛵🕷🐯🍇。之后重启游戏🐟🌝❇️😽，先不要进全屏🏞♈️，把图形质量预设调为“中”🐜🚑🕜🍭，再切全屏🌏🐬🌋♈️🍶。如果还黑屏🅾🌍 🤮🍩，去游戏安装目录找到配置文件（通常在C:\Users\你的用户名\AppData\Local\TheMedium\Saved\Config\WindowsNoEditor）🌼 😸🥐🤙，用记事本打开GameUserSettings.ini🎿📐 🚭🕞😴，把bFullscreen=True改成False🏥🛫🛬 ♊️🤘，bBorderless=False改成True🎢💿🈷 🦡，保存后启动游戏🍎🏦🈹 🥂，再从菜单内切换全屏🏙🌖 ❕。

灵媒全屏设置的核心就是Alt+Enter+原生分辨率+垂直同步🏭 🉐😟。如果按上述步骤操作后仍有问题🍱🦗🖨🐉🐊，检查系统是否开启了HDR🍖🗻 ✅⛎🛑，先关掉再试🏠🕗🚓  🍉🕉。搞定后记得把显卡驱动里的“电源管理模式”设为“最高性能优先”🥛☺️🎂，避免游戏中途降频🏛🍃  🈺。